Opolski Klub Seniora z Bierawy z wizytą w grocie solnej. 19. oraz 21. stycznia Seniorzy odwiedzili grotę solną Azoty ‚Wodne Oko’ w Kędzierzynie-Koźlu.
Czym tak właściwie jest grota solna?
Jest to niewielkie pomieszczenie, gdzie ściany wyłożone są blokami solnymi. Znajduje się tam również sól, można śmiało powiedzieć że pod różnymi postaciami. Sól ta często pochodzi z Morza Bałtyckiego, Morza Martwego lub też Morza Czarnego; spotyka się również sól z polskich kopalni soli. Temperatura w takim pomieszczeniu jest optymalna, wynosi ok. 22-24 stopnie Celsjusza, a wilgotność nie przekracza 45 %. Pomieszczenie jest wyposażone w specjalne urządzenia podgrzewające oraz wentylujące, co sprawia że sól paruje.
Grota solna i wpływ na zdrowie.
Związane z wyżej opisanym procesem parowania sól uwalnia wiele pierwiastków, między innymi takich jak: jod, żelazo, magnez, miedź, wapń i potas. Udział w seansach w grocie solnej posiada silne właściwości prozdrowotne. Zbawiennie wpływa na układ oddechowy; układ krążenia, co jest między innymi zasługą żelaza oraz miedzi. Kojąco działa również na układ nerwowy, gdzie antystresowo działa magnez i brom. Wzmocniona również zostaje odporność, nie tylko w przypadku osób zdrowych, ale również tych, którzy są w trakcie leczenia lub rekonwalescencji. Mało osób wie również, że grota również łagodzi dolegliwości ze strony układu pokarmowego i poprawia przemianę materii. Warto również zwrócić uwagę, iż dzięki selenowi skóra wolniej się starzeje.
Dla kogo wskazana jest grota solna?
Jak już wyżej wspominana służy szczególnie z celu poprawy zdrowia. Szczególnie poleca się uczestnictwo w seansach osobom, które mają:
– dolegliwości ze strony układu oddechowego, na przykład: alergie, astma, zapalenie zatok, choroby oskrzeli oraz płuc,
– dolegliwości ze strony układu krwionośnego, np.: nadciśnienie, problemy z krążeniem krwi,
– dolegliwości ze strony układu pokarmowego, np.: wrzody żołądka, zapalenie jelit,
– choroby skóry, np.: trądzik, łuszczyca,
– niedoczynność tarczycy,
– obniżenie odporności,
– przewlekły stres, przemęczenie.
Przeciwwskazania do wizyty w grocie solnej.
Trzeba mieć na uwadze i być świadomym, że w niektórych przypadkach pobyt w grocie solnej jest niewskazany. Częste przeszkody to:
– nadczynność tarczycy,
– klaustrofobia,
– uczulenie na jod,
– choroba wieńcowa,
– choroby nowotworowe,
– stany zapalne dróg moczowych.
