Felietony

Wydarzenie Opolski Senior

Bezsenność..

BEZSENNOŚĆ             Bardzo duża grupa seniorów mierzy się na co dzień z problemem bezsenności. Nie jest prawdą, że

Wydarzenie Opolski Senior

Seniorze pamiętaj o Witaminach..

SENIORZE, PAMIĘTAJ O WITAMINACH!             Starzenie, to proces fizjologiczny, zachodzi on w indywidualnym tempie. Światowa Organizacja Zdrowia mówi,

Wydarzenie Opolski Senior

Sposób na długowieczność..

Sposób na długowieczność – Dekalog dziarskich Seniorów Nie chodzi o to, żeby żyć według zasad innych.  Chodzi o

Wydarzenie Opolski Senior

10 Rad dla Seniorów

10 RAD DLA SENIORÓW  AKTYWNOŚĆ A jak AMBITNE i ATRAKCYJNE plany. Planuj swoje życie na emeryturze z wyprzedzeniem.