BEZSENNOŚĆ Bardzo duża grupa seniorów mierzy się na co dzień z problemem bezsenności. Nie jest prawdą, że
SENIORZE, PAMIĘTAJ O WITAMINACH! Starzenie, to proces fizjologiczny, zachodzi on w indywidualnym tempie. Światowa Organizacja Zdrowia mówi,
Sposób na długowieczność – Dekalog dziarskich Seniorów Nie chodzi o to, żeby żyć według zasad innych. Chodzi o
10 RAD DLA SENIORÓW AKTYWNOŚĆ A jak AMBITNE i ATRAKCYJNE plany. Planuj swoje życie na emeryturze z wyprzedzeniem.